Goede begeleiding en tips bij je voornemen om af te vallen en een andere life-style te gaan beginnen. Vooraf een bloedonderzoek zodat je echt de voedingstoffen die niet bij je passen uit je voeding schrapt. Daarbij wordt ook onderzocht wat de waarden in je bloed zijn van bijv. Ijzer, vitamines ed. Je krijgt een map waarin alles is terug te lezen. De begeleiding is op maat , je kan tussentijds advies vragen en via een app kan je ook alles nalezen. Mijn doel was 9 kg af te vallen en na 6 maanden is me dit echt gelukt: door wilskracht maar zeker ook door de begeleiding van Berdina.