Yoga en meditatie in Maastricht met e-mail

Vind nauwkeurige informatie over de beste bedrijven, die tot de categorie behoren Yoga en meditatie in Maastricht behoren. Ontvang beoordelingen en contactgegevens voor elk bedrijf, inclusief telefoonnummer, adres, openingstijden, speciale aanbiedingen en meer informatie.
Resultaten tonen: 1 - 20 van 24

Resultaten uit de categorie Yoga en meditatie in Maastricht

Bh?mi Yoga & Zwangerschapsbegeleiding

Geopend

Lage Kanaaldijk 112-113, 6212 NA Maastricht

078 892 5458

yoga, Yogastudio

De Yogaschool Maastricht

Gesloten

Bassinkade 3, 6211 AL Maastricht

06 15439209

Yogastudio

MindMotions - Psychologie, Mindfulness, Yogatherapie

Geopend

Sint Annalaan 21, 6214 AA Maastricht

06 21208588

Psycholoog, Yogastudio, Ziekenhuis, Geestelijke-gezondheidsdienst, psychologie

Yoga Maastricht

Geopend

Volksplein, 6214 AM Maastricht

06 21556659

Yoga Maastricht is de enige iyengar yogastudio in Limburg met vrijwel dagelijks lessen in de ochtenden en avonden. Een vast team van iyengar-gecertificeerde leraren staat voor je klaar om je op weg te helpen met alle ins en outs op het gebied van yoga. We zijn gevestigd in een voormalig hoedenfabriek aan het Volksplein met 2 zalen; een grote voor de reguliere lessen en een kleine, waarin we speciale cursussen en beginnerslessen aanbieden zodat er in een kleine groep basis vaardigheden aangeleerd kunnen worden. Daarnaast bieden we gelegenheid om voorafgaand aan de les je voeten te wassen in een daarvoor speciaal ingerichte ruimte. Na de les kun je nog even nagenieten in de ontvangstruimte van een heerlijk kopje thee. lesaanbod We bieden lessen voor beginners, alle niveaus ( 1, 5 uur) en gevorderden (2 uur) om iedereen de kans te bieden zichzelf in zijn of haar eigen tempo te ontwikkelen. Daarnaast zijn we 1 van de 5 opleidingsplekken in Nederland waar we leerlingen voorbereiden op de examens om iyengar gecertificeerd yogaleraar te worden.( een opleidingstraject van minimaal 6 jaar) De lessen die in de yogastudio gegeven worden onderscheiden zich sterk van de yogalessen in sportscholen en andere instellingen oa door: — de gedetailleerde aanwijzingen over het uitvoeren van de yogahoudingen — het inzicht in de anatomie van het lichaam en de relatie tussen lichaam en geest — de persoonlijke benadering bij oa rug-, nek- heup of knie klachten — goed geoutilleerde, voor iyengar yoga ingerichte lesruimtes. Het is mogelijk om voor € 10 eerst 2 lessen uit te proberen om te kijken of ons aanbod aansluit bij hetgeen je zoekt. Je kunt je hiervoor aanmelden via het formulier op de website of door een mail te sturen naar [email protected]. Proeflessen zijn op afspraak.

Aruna Yoga Maastricht

Gesloten

Frankenstraat 122, 6224 GS Maastricht

06 15151180

Aruna Yoga Maastricht heet u welkom. Yoga maakt zwakke lichaamsdelen sterker en versoepelt verkrampte delen. De combinatie van verschillende houdingen met de adem maakt je lichaam vitaal, door een balans tussen inspanning en ontspanning. Het verbetert de lichaamshouding en verzacht spanningsklachten. Je wordt je bewust van wat er zich in je afspeelt. Yoga is luisteren naar je lichaam; de open aandacht voor jezelf, de adem, spanningen en ontspanning doet goed. Yoga helpt je om met beide voeten op de grond te staan, ook in drukke tijden. De rust en energie die je voelt na een les werken door in de rest van je leven. Een yogales duurt een uur en bestaat uit yogahoudingen (asana's), ademoefeningen (pranayama), meditatie en een eindontspanning. Ik biedt twee soorten yoga aan: hatha yoga en vinyasa yoga. Om mee te beginnen is hatha yoga het best. Vinyasa yoga heeft krachtiger houdingen en is dynamischer: je beweegt op het ritme van de adem, de bewegingen gaan in elkaar over in een flow. Hatha yoga vraagt ook lichamelijke inspanning, maar er is genoeg tijd om rust te krijgen, op de ademhaling te letten en zo spanningen ontspanning in je lichaam te ervaren. Ik ben Tanja van der Kooij en heb hobo gestudeerd aan het Conservatorium van Amsterdam. Sinds die tijd doe ik ook yoga. Naast mijn beroep als uitvoerend musicus heb ik de yogaopleiding afgerond aan de Yoga Academie Nederland in Amsterdam. En de Vinyasa Yoga opleiding aan De Nieuwe Yogaschool (Amsterdam) bij Johan Noorloos. Yoga is voor mij heel waardevol en het doet mij goed dit ook aan anderen over te brengen. Ik ben erkend yogadocente en lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland.