YOUBEC - Producten
Lichaamswerk
E-mail naar YOUBEC
Met je lichaam als kompas leer je blokkades in voelen, denken en handelen te herkennen en los te laten. Het kan je helpen stress te pareren, een opgejaagd gevoel te lijf te gaan, harmonie met jezelf en omgeving te hervinden en je kunt het gebruiken als voedingsbodem voor persoonlijke groei. Spanning en ontspanning komen weer in balans. Je wint jouw natuurlijke evenwicht en kracht terug en je lichaam helpt je daarbij. Je energie, zelfbewustzijn en zelfvertrouwen nemen toe. Met lichaamswerk zet je een stap van overleven naar voluit leven. Lichaamswerk is beslist niet zwevend. Het is een methode waarbij je leert meer te aarden en met beide benen op de grond te staan. Door middel van oefeningen gericht op ademhaling, geluid, beweging en je zenuwstelsel word je je meer bewust van je gevoelens, je relatie tot je lichaam, hoe je omgaat met moeilijkheden, hoe je contact maakt met jezelf en anderen.