Yoga en meditatie in Soesterhof, Amersfoort

Vind nauwkeurige informatie over de beste bedrijven, die tot de categorie behoren Yoga en meditatie in Amersfoort behoren. Ontvang beoordelingen en contactgegevens voor elk bedrijf, inclusief telefoonnummer, adres, openingstijden, speciale aanbiedingen en meer informatie.
Resultaten tonen: 1 - 3 van 3

Resultaten uit de categorie Yoga en meditatie in Soesterhof, Amersfoort

Namasté - ruimte om tot jezelf te komen

Geopend

Dommelstraat 23, 3812 KZ Amersfoort

06 11458708

Meditatiecentrum, Massageservice, Coach

Levenspaleis

Gesloten

Soesterweg 502, 3812 BN Amersfoort

06 11353967

Medische dienstverlening, Massageservice

Rose Wood

Spaarnestraat 63, 3812 HB Amersfoort

06 42127823

Resultaten in de buurt van de categorie Yoga en meditatie

Lemon Pit Exclusive

Nijverheidsweg-Noord 72, 3812 PM Amersfoort

06 81390214

Yogastudio, yoga

Yoga Praktijk Het Geheel

Amsterdamseweg 43A, 3812 RP Amersfoort

06 17602319

In het dagelijke leven wordt er vooral aandacht gevraagd van de wereld om ons heen. We zijn geneigd om onze aandacht en onze blik naar buiten te richten. Meestal krijgen de omstandigheden of de omgeving de meeste aandacht. Zowel in positieve als in negatieve zin. De meeste mensen zijn gewend doelgericht bezig te zijn waarbij prestatie en snelheid hoog gewaardeerd worden. Als we wel met onze aandacht naar ons zelf gaan worden we vaak meegenomen door emoties, gevoelens of gedachtes. Yogabeoefening vraagt een andere houding. Yoga vraagt een open aandacht waarbij je juist mag zijn waar je bent. Waarbij het niet gaat om de prestatie maar om de beleving. Alles wat je ervaart, ervaar je in je lichaam, het vraagt dus aandacht voor je lichaam. Het is de bedoeling dat je aandacht zich verlegt van de waarneming naar de waarnemer. Je laat gevoelens en gedachtes komen en ook weer gaan. Doordat je dat deel in jezelf opzoekt wat helder, liefdevol, onderzoekend en zonder oordelen waarneemt kun je gevoelens, ervaringen en gedachtes een plek geven of loslaten. Dit is een voortdurend proces waarin je steeds weer kunt opmerken: o ja daar ga ik weer met mijn aandacht naar mijn buurman, of naar wat je straks nog wil doen. Dan breng je je aandacht weer terug naar jezelf, naar je lichaam, de oefening, de adem . Zodat je steeds meer in het moment aanwezig blijft met je aandacht. .