Tegelijk een stok achter de deur

Ik heb een knieblessure die snel opspeelt en toen ik klaar was met fysiotherapie wist ik dat ik de geleerde oefeningen niet zomaar zou volhouden. Op zoek naar een minder belastende sport die tegelijk een stok achter de deur kon zijn, vond ik deze site. Pilates biedt mij de mogelijkheid om te trainen zonder overbelasting. Ik kan mensen met een blessure of lichamelijk probleem aanraden om eens een proefles te doen, want niet alleen heeft Pilates mij de mogelijkheid geboden om te trainen zonder overbelasting, het werkt ook op je hele lichaam en verbetert je houding.

Brenda, Zoetermeer