Angst en stress worden vaak gezien als iets wat “weg moet”, maar in de kern zijn het beschermingsmechanismen van het lichaam. Ze ontstaan wanneer het zenuwstelsel denkt dat er gevaar is, ook als dat gevaar er objectief niet (meer) is.
Bij Hypno Atlas wordt gewerkt vanuit het principe dat klachten een functie hebben gehad. In plaats van deze te bestrijden, wordt gekeken hoe het lichaam weer veiligheid kan ervaren zonder voortdurend in spanning te hoeven blijven.
Hypnotherapie kan helpen om deze automatische stressreacties te verzachten en ruimte te creëren tussen prikkel en reactie. Hierdoor ontstaat meer keuzevrijheid, rust en vertrouwen in het eigen lichaam.
