YourWeight, Castricum

Jij bepaalt je eigen gewicht! Dat is mijn overtuiging. Ik ben Silvia Heijmans. Ervaringsdeskundig gewichtsconsulent, die niets liever doet dan het helpen van anderen die ook definitief willen afrekenen met overgewicht. Mijn programma is voor vrouwen die:

• alles al hebben geprobeerd maar niet blijvend is afgevallen, en
• niet (meer) weten wat je wel en niet “mag/moet” eten, en
• door werk en gezin geen tijd en zin hebben om een ingewikkeld dieet en sportregime te volgen, en daarom
• op zoek zijn naar een praktische benadering waarbij ze zelf de controle hebben, maar
• die wel steun, informatie en “een stok achter de deur” willen, - van iemand die zelf ervaren heeft wat overgewicht met je doet, die weet welke valkuilen er zijn en die er ook na het afvallen
  nog is om op terug te vallen.

Garantie
Samenwerken met mij staat garant voor resultaat. Mijn unieke aanpak werkt bij iedereen, daar ben ik van overtuigd. Volg jij alle adviezen op, maar val je niet af? Dan krijg je gewoon je geld terug.

Methode
Je gaat bij mijn methode geen honger lijden, maaltijdvervangers eten of eindeloos calorieën tellen.
Om blijvend af te vallen zijn er twee dingen nodig. Namelijk inzicht in je gedrag en emoties, en kennis van voedingsmiddelen, energie en afvallen. Met mijn hulp werk je aan het krijgen van dat inzicht en die kennis. Ik heb de studie voor gewichtsconsulent afgerond en heb ruime persoonlijke ervaring met afvallen. Door mijn ervaringen weet ik waar je tegenaan kan lopen, welke valkuilen er zijn en begrijp ik waarom het soms zo moeilijk is om gefocust te blijven.

Ruime openingstijden
De cursus en workshops worden regelmatig 's-avonds en in het weekend gehouden. Persoonlijke afspraken zijn ook buiten "kantoortijden" mogelijk. Zo hoef je niet steeds vrij te nemen of oppas voor de kinderen te regelen. Wel zo prettig!