Yogastudio Svaha, Hedel

Yogastudio Svaha biedt Hatha Yoga aan voor:- Volwassenen- Kinderen en Bedrijven en is uitgegroeid tot een gespecialiseerd centrum voor yoga, ayurveda en meditatie. In een veilige vertrouwde sfeer worden de lessen gegeven. Deze zijn voor iedereen toegankelijk en breed in aanbod. In de fysieke bewegingen en statische houdingen zijn ademoefeningen, meditatie en mantra’s geïntegreerd

Tevens wordt er met regelmaat advies gegeven vanuit de ayurveda, gericht op massages, voedingsadviezen en leefgewoontes.
Lessen zijn in groepsverband of op individuele basis.

Yogastudio Svaha hecht veel waarde aan het afstemmen van yoga op elk individu, zodat een ieder op zijn eigen manier de oefeningen kan beleven en toepassen in zijn dagelijks leven.
Ook gaat Svaha niet voorbij aan de filosofie achter de yoga en krijgt de spirituele kant van de oefening zeker zijn aandacht.
Daarmee wordt yoga niet alleen een oefening op fysiek vlak, maar tevens een weg naar een ruimer bewustzijn en een andere levenshouding.

Svaha betekent, ‘het zij zo’(afkomstig van de oude Indiase taal het Sanskriet).
Beter vertaald als ‘het is goed zo’. De uitspraak ‘Svaha’ wordt al vanuit de oude traditie gebruikt na het zingen of in stilte herhalen van mantra’s. Om af te sluiten en aan te geven dat hetgeen je gedaan hebt goed is. Goed voor jezelf maar ook voor alles en iedereen om je heen.
De symboliek achter dit woord is te gebruiken bij het doen van yoga, ook dat komt jezelf en alles om je heen ten goede. Op fysiek, mentaal en spiritueel vlak.

Yogastudio Svaha heeft een open karakter en is al jaren een vertrouwd adres voor vele yogabeoefenaars, yogi’s en yogini’s. In deze tijd waar de yoga zijn vogelvlucht neemt blijft Svaha zich verbreden en vernieuwen in kennis en praktijk.

Yoga, een wijsheid die zijn oorsprong heeft in het oude India duizenden jaren terug.
Een wijsheid die te gebruiken is in onze tijd en cultuur.
De tijd van de moderne mens. Heden ten dage ontdekken steeds meer mensen de voordelen.