Praktijk Voor Traumatherapie Petra Mensink, Deventer

‘Ik heb toch geen trauma?’
In mijn Praktijk voor Traumatherapie help ik je met het verwerken van klein en groot trauma, dat kort of langer geleden is gebeurd.
Met trauma bedoel ik iedere ervaring in je leven die overweldigend was, te snel of te groot om helemaal te kunnen verwerken.
Enkele voorbeelden hiervan zijn :
• Auto-ongeluk, val van de fiets, hoofdverwonding
• Medische of tandheelkundige ingreep, onderzoek, operaties, verbranding
• Misbruik, geweld, oorlog, natuurrampen
• Voortdurend overladen zenuwstelsel, bv door operaties of ziekenhuisopnames op heel jonge leeftijd, geboortetrauma, hoge koorts, stress bij/ziekte van moeder enz.
• Ontwikkelings- en emotioneel trauma door bv verwaarlozing, onveilige thuissituatie, verlies
• Getuige zijn van trauma, bv ongeval, medische ingreep
Je kunt de effecten hiervan ook jaren na de gebeurtenis(sen) nog voelen, ook al weet je vaak niet meer wat de aanleiding was:
• Verkrampt zijn, hartkloppingen, chronische pijnklachten en vermoeidheid, oppervlakkig ademen
• Angst, paniek, prikkelbaarheid, overgevoeligheid, overmatige alertheid, schrikachtigheid en onrust
• Slaapproblemen, nachtmerries, flashbacks
• Niks of weinig meer voelen, dissociatie, gevoel van bevroren zijn, gevoelens van vervreemding en zinloosheid, wantrouwen, momenten hebben van ´wazig voelen
• Lusteloosheid, uitputting, gevoel van hulpeloosheid, krachtsverlies in de spieren enz.
Gedachten, emoties en sensaties kunnen als een kluwen verstrengeld raken, de levensenergie 'stroomt' niet meer.

Omdat we direct werken met de lichamelijke sensaties (felt sense) en met wat er IS op het moment zelf, is het niet noodzakelijk dat je weet wat de traumatische gebeurtenis was en hoeft het trauma niet opnieuw verteld of herbeleefd te worden.

Petra Mensink (1968), HBO Fysiotherapie 1991, sinds 2011 eigen praktijk als Somatic Experiencing Practitioner.

• Deventer
• Diepenveen
• Raalte
• Bathmen
• Apeldoorn
• Zutphen
• Overijssel
• Gelderland

• Nederlands
• engels