Praktijk voor Lichaamsbewustzijn Jill Penton, Eindhoven

Het gevoelde lichaam, het bewoonde lichaam, het beminde lichaam…. prachtige poëtische woorden, en toch…. hoeft het niet bij woorden te blijven.

Je lichaamsgevoel verbeteren, verfijnen of uitbreiden kan je leren. En om te leren heb je gevoelservaringen nodig, verse prikkels, nieuwe indrukken en tijd om te ontdekken, te registreren en integreren.

De realiteit van de gevoelde wereld is anders dan de realiteit van de conceptuele, abstracte wereld. Niet meer of minder, alleen anders. Sensorische waarneming voegt iets toe aan het leven, het vormt de basis van gezond verstand en geeft toenemend plezier in beweging en aanraking. Het reguleert spanning in het lichaam en helpt je met de juiste spanning in het leven te staan.

Door bewegingen beter te voelen kan je ook problemen in het bewegingsapparaat oplossen en voorkomen. Aanwezigheid - in contact met jezelf zijn, kan je leren.

Door middel van verschillende benaderingen hoop ik de potentie om te voelen, die sluimert in ieder mens, wakker te maken. Ik kan je helpen om voelbaar kennis te maken met je eigen lichaam.