Praktijk Oefentherapie Cesar Best-Oirschot

De meest voorkomende diagnoses waarmee cliënten bij de oefentherapeut Cesar komen zijn: (lage) rugklachten, nek/schouderklachten, spanningsgerelateerde klachten zoals hyperventilatie, afwijkingen aan de wervelkolom (hernia, scoliose, Scheuermann, Bechterew, spondylose/ listhesis) en functiebeperking ten gevolge van zwangerschap.

Maar ook voor bijvoorbeeld de volgende verwijsdiagnoses kun je prima bij een oefentherapeut terecht: artrose (aan bijv. heup of knie), revalidatie na bijvoorbeeld een operatie, astma/ COPD, sensomotorische stoornissen bij kinderen, Parkinson, werkgerelateerde aandoeningen zoals CANS (RSI), vallen en looptraining voor senioren.

Altijd staat gezond houdings-en bewegingsgedrag centraal en wordt rekening gehouden met persoonlijke factoren en wensen.

Wanneer iemand zich bij ons aanmeldt, bekijken we eerst wie de behandeling het beste kan uitvoeren. Elke oefentherapeute heeft naast de basisoefentherapie haar eigen specialisatie. Tijdens de eerste afspraak (intake) houden wij een vraaggesprek over uw klacht(en) en wordt er een lichamelijk onderzoek gedaan. Er wordt naar het verband gezocht tussen de klachten, het dagelijks bewegen en belasten. Vervolgens stellen we samen met u het behandeldoel en -plan vast.

In de regel start de behandeling met twee afspraken per week. Later vermindert deze frequentie. Elke behandeling duurt 30 minuten. Essentieel is het thuis oefenen van nieuwe houdingen en bewegingen én deze toepassen in het dagelijks leven.
De oefeningen worden opgeschreven in een schrift, zodat ze altijd nagelezen kunnen worden.

Als het behandeldoel bereikt is, kan de therapie worden afgesloten. Dit gebeurt altijd in samenspraak met de patiënt.