Pilates x Core by Ruby, Landsmeer
Openingstijden
Geopend, sluit in 5 uren
| donderdag | 08:30 - 17:00 |
| vrijdag | 08:30 - 17:00 |
| zaterdag | 08:30 - 17:00 |
| zondag | 08:30 - 17:00 |
| maandag | 08:30 - 17:00 |
| dinsdag | 08:30 - 17:00 |
| woensdag | 08:30 - 17:00 |
Openingstijden
Geopend, sluit in 5 uren
| donderdag | 08:30 - 17:00 |
| vrijdag | 08:30 - 17:00 |
| zaterdag | 08:30 - 17:00 |
| zondag | 08:30 - 17:00 |
| maandag | 08:30 - 17:00 |
| dinsdag | 08:30 - 17:00 |
| woensdag | 08:30 - 17:00 |
Beoordelingen
Kent u Pilates x Core by Ruby? Deel dan hier uw mening.
Beschrijving
Outdoor pilates en core-training in kleine groepen voor vrouwen.
Maandagochtend, dinsdagochtend en vrijdagochtend op Sportpark Landsmeer.
Goed bereikbaar vanuit Amsterdam-Noord, Oostzaan en Purmerend. Eerste les is gratis kennismaken. Personal training en bedrijfssessies op aanvraag.
Bij Pilates x Core begeleidt Ruby vrouwen die sterk, soepel en energiek in het leven willen staan, buiten in de natuur op Sportpark Landsmeer. Geen drukke studio met spiegels en harde muziek, maar pilates in de buitenlucht, in kleine groepen, met ruimte voor persoonlijke aandacht en echte verbinding. "Matje mee, koffie na" is daarbij niet zomaar een slogan: bewegen en elkaar ontmoeten gaan hand in hand.
De lessen richten zich op de pijlers die er op lange termijn echt toe doen: kracht, mobiliteit, balans en een sterke core. Ruby werkt met een opbouw die voor elk niveau toegankelijk is, of je nu net begint of al jaren beweegt. De oefeningen versterken de diepe buik- en rugspieren, verbeteren je houding en zorgen ervoor dat je je dagelijkse bewegingen, tillen, bukken, achter de kinderen aanrennen, met meer gemak en minder klachten doet.
De aanpak is bewust gericht op vrouwen en op vitaliteit op de lange termijn (longevity). Het draait niet om snel afvallen of presteren, maar om duurzaam fit blijven: een lichaam dat je over tien, twintig en dertig jaar nog draagt. Ruby combineert haar kennis van pilates met aandacht voor ademhaling, ontspanning en herstel, zodat een les niet alleen je lijf maar ook je hoofd goed doet.
Wat Pilates x Core onderscheidt, is de combinatie van professionele begeleiding in kleine groepen en een warme, lokale community. Je traint met vrouwen uit Landsmeer en omgeving, in een vaste groep waarin je elkaar leert kennen. De buitenlocatie zorgt voor frisse lucht, daglicht en een fijne afwisseling van de seizoenen, iets wat een binnenstudio nooit kan bieden.
Naast de reguliere groepslessen biedt Ruby ook mogelijkheden voor bedrijven en vrouwennetwerken: on-site pilatessessies op locatie, gericht op vitaliteit, ontspanning en teamgevoel. Zo kunnen ook organisaties de voordelen van bewegen in de buitenlucht ervaren.
Pilates x Core is meer dan een les: het is een moment voor jezelf, een investering in je gezondheid en een plek waar bewegen, rust en gezelligheid samenkomen.
- Sporten
- Outdoor
- Sportschool
- Yoga
- Personal trainer
- Buiten
- Pilates
- Landsmeer
- Gym
- core workout
- Regio Amsterdam Noord
- Landsmeer
- Oostzaan
- Purmerend
- Nederlands
- Engels
Economische Info
Foto's
Cylex-producten en -diensten
Cylex-vermeldingen Bulkupload
Moet u snel meerdere bedrijfsprofielen online zetten? Met de bulk-upload van Cylex publiceert u vermeldingen in slechts enkele klikken – ideaal voor gidsen, bureaus en bedrijven met meerdere locaties. Bespaar tijd en schaal uw zichtbaarheid efficiënt – voor slechts € 1,00 per vermelding per jaar (excl. btw).
Registreer uw bedrijf vandaag nog op Cylex!
Verhoog je zichtbaarheid en bereik potentiële klanten door je bedrijf te registreren op Cylex. Het is snel, gemakkelijk en gratis! Als je je bedrijf registreert, kun je je diensten onder de aandacht brengen, je online aanwezigheid beheren en zelfs meerdere locaties toevoegen om klanten uit verschillende gebieden aan te trekken. Mis de kans niet om op te vallen - registreer nu en word opgemerkt door meer mensen die op zoek zijn naar uw bedrijf!