Oefentherapie Praktijk Lijf en Muziek, 's-Gravenhage

Oefentherapie Mensendieck is een mooie en praktische therapievorm, om klachten ‘te lijf te gaan’.
Deze therapie gaat uit van de totale mens.

Wilt u zich lekker en soepel in uw lijf voelen? Is representatie en uitstraling belangrijk voor u?
U gaat ervaren wat daar voor nodig is, zowel fysiek als mentaal. Durf te laten zien wie je bent!

Veel mensen hebben baat bij deze therapie. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat deze therapie zeer goede resultaten geeft, ook op de lange termijn.

Bij deze therapie bent u zelf actief betrokken. Het is een creatief proces, zowel van u als van de therapeut.

U ontdekt welke ogenschijnlijk kleine oorzaken door een opeenstapeling van compensaties uiteindelijk tot klachten kunnen leiden. Soms zijn het alledaagse houdingen of bewegingen zoals autorijden, relaxen op de bank, tuinieren. Daarnaast kan ook stress meespelen. U zult ontdekken dat ook mentale spanningen uw lijf ongunstig kunnen beïnvloeden.
Kortom U leert uzelf en uw lijf beter kennen en om hier anders mee om te gaan, op deze manier kunt u klachten verminderen en zelfs voorkomen.

De verschillende benaderingswijzen die in Lijf en Muziek harmonisch bijeen zijn gebracht zijn:

• Oefentherapie Mensendieck op haptonomische basis
• NLP
• Psychosomatische Oefentherapie
• Muziek