MEETyourGOALS, Den Helder

Het is even wennen voor veel mensen: voedingsspecialist en coach & trainer i.p.v. diëtist. Veel mensen kennen mij in die hoedanigheid. 17 jaar lang werkte ik als diëtist in mijn eigen praktijk in Den Helder en voor de Koninklijke Marine.
Diëtist en dieet klinken jammer genoeg voor veel mensen niet erg positief en wat mij betreft dekt het ook niet meer de lading van wat ik nu doe. Vandaar dat ik mijzelf nu anders noem, maar ik blijf natuurlijk altijd ook diëtist!

Diëtist is de titel die alle studenten die de 4-jarige HBO-voeding& diëtetiek met goed gevolg hebben afgerond mogen gebruiken. Diëtist blijf ik, maar komt niet overeen met wat ik doe en het beeld wat de meeste mensen hierbij hebben: een dame die mensen helpt met afvallen door het voorschrijven van een dieet en daarbij vooral vertelt wat je allemaal niet mag. Gewichtsconsulenten en voedingsconsulenten daarentegen worden vaak diëtist genoemd terwijl ze dit absoluut niet zijn. Als diëtist ben je medisch goed onderlegd en bekwaam in het begeleiden van cliënten/patiënten met zeer uiteenlopende aandoeningen. Het geeft alleen niet aan wat ik verder doe, belangrijk vind bij de begeleiding en waar ik voor sta.

Áls mensen beslissen dat ze hulp willen bij het aanpassen van hun voeding en/of leefstijl om hun gezondheid te verbeteren of te leren omgaan met hun ziekte, is dat een grote stap. Het lijkt eenvoudig, maar is ontzettend lastig, je gewoontes veranderen en blijvend aanpassen. Iedereen kan een dieet volgen en een tijdje streng zijn, maar dat heeft natuurlijk weinig zin, als je daarna gewoon weer op de oude voet verder gaat. De kunst is samen te zoeken naar kleine aanpassingen die je kunt volhouden en niet voelen als een beperking. Dit proces van veranderen en aanpassen gaat met vallen en opstaan. Bij de adviezen gaat het om maatwerk waarbij ook andere factoren een grote rol spelen, zoals omgeving, werk, gezinsleven, hobby’s, maar ook negatieve emoties en blokkades uit het verleden zijn van invloed.