Mark Cesar Oefentherapie J m P Vd, Elburg

Praktijk voor Oefentherapie en Cesar is gestart in 1990 in Elburg. Er worden behandelingen gegeven bij nek-, schouder, heup en rugklachten, klachten door beroep, door verkeerde ademhaling (hyperventilatie of COPD), neurologische afwijkingen (bijv. herni, ischias of uitstralende zenuwpijn, orthopedische aandoeningen bijvoorbeeld osteoporose, M.Scheuermann, arthrose, reumatologische aandoeningen, bijv. M. Bechterew, fibromyalgie, reumatoïde arthritis, bekkenklachten, zowel voor- als na de zwangerschap, incontinentie of klachten die veroorzaakt worden door spanning

Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode, gericht op het opheffen en voorkomen van klachten als gevolg van een onjuist bewegings- en houdingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte.

In de loop der jaren ben ik steeds meer gaan werken vanuit een haptonomische benaderingswijze.
In deze haptonomische begeleiding wordt de patient zich weer bewust van zijn gevoelens, leert de kracht kennen van zijn voelend vermogen en leert de patient hiervan gebruik te maken in het dagelijks leven.

Ik beoefen ook spanningsklachten, veroorzaakt door stress of burn-out d.m.v. adem- en ontspanningstherapie.

Ik ben slaaptherapeut sinds januari 2016 en behandel mensen met in- en doorslaapproblemen.