John Steeman Relatiewandelcoaching, Castricum

Gedetailleerde beschrijving:

Wandelcoaching van John Steeman brengt je relatie in beweging
Daar heb je het weer, trekt ie dat gezicht. Maar praten ho maar! Zeg het dan, zeg dan dat het je irriteert!
Het is ook nooit goed, hè. Altijd hetzelfde gezeur. Doe het dan lekker zelf!

Relatieproblemen. Ze beginnen vaak met kleine irritaties die zich langzaam opstapelen.
Hebben jullie er al eens over gepraat? En heb jij ook echt geluisterd, zonder onderbreking?
Wandel je relatieproblemen de wereld uit in Noord-Holland
Stuit je in je relatie op onbegrip? Is er regelmatig wrijving in je relatie door misverstanden? Bedenk eens hoe het zou zijn als je samen met je partner uit die negatieve cirkel komt. John Steeman Relatiewandelcoaching helpt je daarbij.

Wandelen als relatietherapie werkt
Buiten zijn in de natuur roept een gevoel van vrijheid op. Ben je in de buitenlucht, dan maakt je lichaam serotine aan. Dit signaalstofje geeft impulsen door in je zenuwstelsel die je stemming en gedrag beïnvloeden. Als je een tijdje actief buiten bent, bijvoorbeeld als je wandelt, maakt je lichaam ook endorfine aan. Dat is de boodschapper die het geluks gevoel brengt.

Wandelcoaching is dus een uitstekende manier om te werken aan relatieproblemen. Al wandelend door de natuur in Noord-Holland of over het strand, komen jullie op een prettige manier los van jullie omgeving en weer in contact met elkaar. Jullie krijgen nieuwe inzichten en een heldere blik op jullie relatie. Wil je meer informatie?

De positieve effecten van wandelcoaching
Wandelen is een heerlijke manier om met elkaar in gesprek te gaan. Je bent niet alleen fysiek bezig. Je komt ook mentaal in beweging. Er waait een frisse wind door je hoofd. Wandelen maakt je blijer, rustiger en minder gestrest.
De natuur versterkt deze positieve effecten. Het prikkelt je zintuigen en door de weidsheid ervaar je meer ruimte in je hoofd. Je raakt gemakkelijker in gesprek met je partner over zaken waar je doorgaans niet uitkomt. En je vindt makkelijker een oplossing.

Emotionally Focused Therapie, Beroepsvereniging Groene Zorg, The International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT), Het Coachbureau, Nederlandse Orde van Beroepscoaches, NOBCO