Fit Quick, Zwolle

Fit Quick is de sportschool van Zwolle. Bij Fit Quick train je in kleine groepjes tot maximaal 4 personen. De training duurt 20 minuten. Je hebt resultaat voor 2 uur sporten. Dat komt door EMS. Electronic muscle stimulation.

Tijdens de training draag je een speciaal pak, die stimuleert je spieren door een laag frequente elektronische impuls. Dat geeft dat er enorm veel spiercontracties zijn in een korte tijd.

Een training voor luie mensen?? Nee, dat niet, een training voor mensen die in een korte tijd een efficiënte training willen doen. Tot 90% van je spiermassa wordt getriggerd tijdens de training.

Elke maand doe je weer een nieuwe training/nieuwe oefeningen. Dat doen we omdat je dan efficiënt blijft trainen en zodat het uitdagend en leuk blijft.

Het gevoel wat je hebt door de stimulatie is lastig uit te leggen, daarom dagen we je uit om nu een proefles te komen doen. Dan weet jij ook wat EMS inhoudt en voor jou kan doen.