Antonie van leeuwenhoekweg 32-D, 2408 AN Alphen aan den Rijn
By Jesse in shape, Alphen aan den Rijn
By Jesse in shape
Openingstijden
Gesloten, Opent over 6 uren
| zaterdag | 08:00 - 14:00 |
| zondag | 08:00 - 14:00 |
| maandag | 07:00 - 23:00 |
| dinsdag | 07:00 - 23:00 |
| woensdag | 07:00 - 23:00 |
| donderdag | 07:00 - 23:00 |
| vrijdag | 07:00 - 23:00 |
geactualiseerd op 31-10-2024 door ByJesseinshape
Openingstijden
Gesloten, Opent over 6 uren
| zaterdag | 08:00 - 14:00 |
| zondag | 08:00 - 14:00 |
| maandag | 07:00 - 23:00 |
| dinsdag | 07:00 - 23:00 |
| woensdag | 07:00 - 23:00 |
| donderdag | 07:00 - 23:00 |
| vrijdag | 07:00 - 23:00 |
Beoordelingen
Schrijf de eerste beoordeling voor By Jesse in shape!
Kent u By Jesse in shape? Deel dan hier uw mening.
Beschrijving
Het overgrote deel van mensen die gemotiveerd raken om te gaan trainen stopt er ook na een paar weken weer mee. Het begint met goede voornemens, vervolgens wordt er zeker twee weken intensief gesport en op voeding gelet en dan begint het rustig af te nemen. Totdat er uiteindelijk geen motivatie meer is, en dan is het helemaal klaar. De doelen zijn niet behaald en jij hebt er niet heel veel aan over gehouden. Is dit bij jou ook het geval? Of kom ik in de buurt? Begin dan met personal training bij mij van ByJesseInShape! Samen behalen we jouw doelen met de juiste schema’s. Volledig op maat gemaakt! Lees hieronder snel meer.
Gedetailleerde beschrijving:
Wat voor doel jij dan ook voor ogen hebt, ik maak er op maat een trainingsplan voor. Daarnaast wordt jouw voedingspatroon ook volledig aangepakt. Samen gaan we kijken wat er voor nodig is en hoe de dit gaan aanpakken. Met deze twee samen is resultaat een kwestie van tijd. Personal training geef ik veel aan mensen met het doel gewicht te verliezen, spier op te bouwen of sterker te worden.
Voor spieropbouw en krachtopbouw zullen we gericht trainen. Hiervoor moet je voeding ook in orde zijn. Het is namelijk de bedoeling dat je veel eiwitten eet om ervoor te zorgen dat je spieren goed kunnen groeien en herstellen. Wanneer je traint voor spier- en krachtopbouw heb je dus genoeg bouwstoffen nodig om dit te kunnen realiseren. Uiteraard zijn eiwitten dus de basis om die spiergroei of krachtopbouw te laten plaatsvinden.
Voor gewichtsverlies zullen we met personal training ook krachttraining inzetten. Op de lange termijn zal je hier namelijk veel voordelen van ervaren. Hoe meer spiermassa je hebt, hoe meer je lichaam in rust alleen al zal verbranden! Daarnaast is voeding hier ook weer heel erg van belang. Hiermee willen we een calorietekort creëren wat essentieel is om vet te verliezen.
Heeft dit meer inzicht gegeven in mijn personal coaching? Neem direct contact op voor een op maat gemaakt traject! Samen behalen we jouw doelen.
Gratis proeftraining
Om een plan op maat te kunnen maken is het van belang dat we, gratis en vrijblijvend, een intake gesprek inplannen zodat we elkaar leren kennen en jouw verwachtingen in kaart brengen.
Categorie & Trefwoorden
- Personal trainer
- Voedingsadvies
- Personal Training
- Sportschool Alphen aan den Rijn
- Personal Training Bodegraven
- Sportschool Alphen
- Small Group Training
- Hyrox
- Personal trainer Alphen
- Personal trainer Alphen aan den rijn
- Personal training Alphen
- Personal training Alphen aan den rijn
- Gym Alphen
- Gym alphen aan den rijn
- Small group training Alphen
- Small group training Alphen aan den rijn
- Powerlifing
- Hyrox training Alphen
- Personal training Boskoop
- Personal trainer Boskoop
- Personal training Hazerswoude
- Personal training Hazerswoude dorp
- Personal trainer Hazerswoude
- Personal trainer Hazerswoude dorp
- Bedrijfsfitness Alphen
- Bedrijfsfitness Alphen aan den rijn
- Bedrijfsfitness Hazerswoude
- Personal trainer Bodegraven
- Personal trainer Nieuwkoop
- Personal training Nieuwkoop
- Personal trainer Ter aar
- Personal training Ter aar
- Personal trainer Woubrugge
- Personal training Woubrugge
Verzorgingsgebied
- Alphen aan den rijn
- Hazerswoude
- Hazerswoude dorp
- Nieuwkoop
- Bodegraven
- Woubrugge
- Boskoop
- Zwammerdam
- Leiden
- Leiderdorp
- Oegstgeest
- Zoeterwoude
- Voorschoten
- Wassenaar.
Gesproken vreemde talen
- Nederlands
- Engels
Beschikbare betalingsmethoden
-
iDEAL
iDEAL Foto's
Cylex-producten en -diensten
Cylex-vermeldingen Bulkupload
Moet u snel meerdere bedrijfsprofielen online zetten? Met de bulk-upload van Cylex publiceert u vermeldingen in slechts enkele klikken – ideaal voor gidsen, bureaus en bedrijven met meerdere locaties. Bespaar tijd en schaal uw zichtbaarheid efficiënt – voor slechts € 1,00 per vermelding per jaar (excl. btw).
Cylex Premium-Record
Verbeter uw lokale SEO met een toppositie in de zoekresultaten, een opvallend, reclamevrij profiel, regionale zichtbaarheid tot 50 km en extra aanwezigheid op Cylex, VindOpen en Firmania. Geoptimaliseerd voor mobiel, met SEO-audit en Customer Success Manager op aanvraag – en dat alles voor slechts € 11,90/maand (excl. btw). Word gevonden. Trek meer klanten aan.
Registreer uw bedrijf vandaag nog op Cylex!
Verhoog je zichtbaarheid en bereik potentiële klanten door je bedrijf te registreren op Cylex. Het is snel, gemakkelijk en gratis! Als je je bedrijf registreert, kun je je diensten onder de aandacht brengen, je online aanwezigheid beheren en zelfs meerdere locaties toevoegen om klanten uit verschillende gebieden aan te trekken. Mis de kans niet om op te vallen - registreer nu en word opgemerkt door meer mensen die op zoek zijn naar uw bedrijf!
Vergelijkbare bedrijven in de buurt
- A. van Leeuwenhoekweg 27B 2408 AL Alphen aan Den Rijn 0172 492 962
- 460 m
A VAN LEEUWENHOEKWEG 27/B 2408 AL Alphen aan Den Rijn 0172-492962 - 510 m
H. Kamerlingh Onnesweg 17-A 2408AX Alphen aan Den Rijn 06 18488698 - Leidse Schouw 2 2408 AE Alphen aan Den Rijn +31 172 782 118
- 130 m
Jac. P. Thijsseweg 13 2408 ER Alphen aan Den Rijn 0172-234527 - 670 m
Maatschapslaan 21 2404 CL Alphen aan Den Rijn 06 14705327 -
Alle vergelijkbare bedrijven op de kaart bekijken
Soortgelijke bedrijven vinden
By Jesse in shape zal in de volgende categorieën uitgevoerd worden:
Social media profielen