Belle Sante, gewichtsconsulente Anne Mulder, Schalkhaar

Mijn werkwijze als gewichtsconsulente Deventer - Schalkhaar

Kennismakingsgesprek.
Tijdens deze kennismaking wil ik graag kijken wat voor jou een passende weg naar een blijvend gezond gewicht zou kunnen zijn. Immers, een goed afslankadvies staat niet in een boekje, het is tenslotte altijd een persoonlijk verhaal. Op basis hiervan kan je beslissen of deze methode je aanspreekt.

Intakegesprek
Tijdens het intake gesprek zal ik je uitgebreid meten en wegen. We nemen samen je huidige eet- en beweeggewoonten door.
Indien gewenst stel ik in overleg met jou aan de hand van de verzamelde gegevens een behandelplan op. Dan geef ik je de zogenaamde werkmap Gezonde leefstijl, hierin kun je alles terug lezen, aantekeningen maken en je vorderingen bij houden.

Vervolgconsulten
Indien je hebt gekozen voor een behandelplan, ontvang je tijdens het eerste vervolgconsult een persoonlijk voedingsadvies inclusief voorbeeldmenu die je in je werkmap kan doen.
Tijdens de vervolgconsulten bespreken we altijd de voortgang en de zaken waar je tegen aan loopt. Je leert je ' nieuwe gezonde levensstijl' in allerlei situaties toe te passen.
Verder kun je vragen stellen en eventuele moeilijkheden doorspreken.
Je krijgt bij jouw situatie passende nieuwe informatie, tips, of opdrachten mee voor in je werkmap.

Weegconsulten
Indien je het gevoel hebt dat je al goed weet hoe je je nieuwe levensstijl kan toepassen, dan kan je kiezen voor een weegconsult. Ik weeg en meet je en we hebben uiteraard een kort gesprekje over hoe het met je gaat, want afvallen is één ding, maar blijvend een gezond gewicht behouden is veel moeilijker.

Duo afvallen
Soms wil het extra motiverend werken om samen met uw partner, een vriend of familielid de uitdaging aan te gaan om een gezonder gewicht te behalen en behouden. Ook het delen van ervaringen met anderen is soms prettig. Gezamenlijke consults zijn daarom mogelijk en ook nog eens voordeliger. Je betaalt beide 75% van het individuele tarief.