ABCesar (Active Balance Cesar) Oefentherapie, Utrecht

Leuk dat u een kijkje neemt bij ABCesar!

U kunt hier informatie vinden over onder andere:

• De oefentherapeuten Cesar die werkzaam zijn bij ABCesar en hun specialisaties
• Het maken van een eerste afspraak het verloop van een behandeling
• De klachten waarmee u bij ons terecht kunt
• Het verschil tussen groepstherapie en individuele therapie
• Oefentherapie voor kinderen
• Bedrijfsoefentherapie
• Betaald doorsporten als vervolg op de therapie
• De informatieve folders van ABCesar

Tijdens het vraagsgesprek kunt u vertellen over uw klachten. Daarnaast zullen wij u ook vragen stellen om meer inzicht in uw klachten te krijgen. Vervolgens wordt verder gegaan met het houdings- en bewegingsonderzoek. Wij bekijken hoe u dagelijkse houdingen en bewegingen eruit zien. Ook worden gewrichtsuitslagen en spierkracht bekeken. Daarnaast worden voor de klacht relevante zaken zoals bijvoorbeeld spierspanning, stabiliteit, reactievermogen, ademhaling en coördinatie bekeken.
Aan de hand van de gegevens uit het vraaggesprek en het onderzoek wordt een behandelplan gemaakt. Wij zullen met u bespreken wat er van de therapie verwacht kan worden en wat haalbare doelen zijn. Aan de hand van wat er is overlegd met de verwijzer zal de therapie individueel, in de groep of gecombineerd plaatsvinden.

Vanaf de tweede afspraak begint u met oefenen. Welke oefeningen dat precies zijn hangt af van het behandelplan. Daarnaast wordt u een optimaler houdings- en bewegingspatroon aangeleerd. Dit kan leiden tot een betere balans tussen de belasting op uw lichaam en de belastbaarheid van uw lichaam, waardoor klachten verminderen.

De therapie zal in principe worden afgerond indien de gestelde doelen behaald zijn en u zelf de klachten onder controle kunt houden.

Wij behandelen de patiënten niet alleen individueel maar ook in groepen.