A-Kilo, Houten

Ik ben Viola Vernooy, gediplomeerd gewichtsconsulente. Uw persoonlijke coach bij het afvallen. Ik begeleid alweer 12 jaar met veel succes mensen met overgewicht naar een gezond gewicht. U krijgt van mij geen dieet, maar ik kijk samen met u waar u uw voeding aan kunt passen zodanig dat u afvalt maar absoluut zonder hongergevoel. Daarnaast help ik u bij een gedragsverandering ten opzichte van eten, zodat u succes boekt voor de lange termijn.

U kunt bij mij terecht voor voedingsadviezen (ook voor ondergewicht), afvalcursussen, afvallen in groepsverband, wandelen en afvallen in groepsverband en een stok-achter-de-deur. Op deze website vindt u uitgebreide informatie over al Mijn Diensten.

De naam van mijn praktijk A-Kilo staat voor, Afvallen Kan Ik Lekker Ook. Dit houdt in dat ik u op een prettige manier wil laten afvallen. Ik laat u zien dat u door uw voedingsgewoonten aan te passen en niet extreem te diëten u op een prettige en dus lekkere manier af kunt vallen. Daarbij zijn mijn diensten erop gericht dat u uw gewicht ook kunt behouden en dat u gemotiveerd blijft.

U zult zien dat u niet uw gehele leefwijze om hoeft te gooien en u bij voorbeeld gewoon gezellig met uw gezin mee kunt eten. Door gezond en gevarieerd te eten en met de nodige beweegadviezen zorgen u en ik er samen voor dat u het beste en een blijvend resultaat krijgt.