Mijnfitnesswinkel - Producten

Stevige professionele dumbell set van Rucanor met een totaalgewicht van 15 kg voor de diverse krachtoefeningen om zowel thuisfitness als voor op de sportschool of fysiotherapeut oefeningen te doen. Deze halter heeft een totaal gewicht van 15 kg en is als volgt samengesteld: 2 * 0,5 kg 2 * 1 kg 2 * 2 kg 2 * 3 kg 1 * verchroomde halterstang De halterstang heeft een lengte van 36 cm en de halterschijven hebben een diameter van 30 mm. Omdat de meeste halterstangen deze omvang hebben zijn andere gewichten en/of halterschijven van deze grote ook te gebruiken om de halterset uit te breiden.

Deze lichaamsgewichten van Rucanor worden als set geleverd en hebben een gewicht van 1 kg per stuk. Ze kunnen zowel als pols- en als enkelgewicht worden gedragen. lichaamsgewichten zijn geschikt om tijdens de trainingen een extra inspanning te geven aan de pols, benen en onderarmen. Uitstekend geschikt om tijdens looptrainingen, fitness, yoga, pilates maar ook tijdens andere fitnessoefeningen zijn lichaamsgewichten een extra dimensie aan de training. Door het extra gewicht van de lichaamsgewichten wordt de inspanning verhoogt en daarmee wordt automatisch de conditie en spierkracht/massa verbeterd. Als je de lichaamsgewichten draagt tijdens de trainingen stimuleren ze de benen, armen, borst en schouderspieren, en omdat lichaamsgewichten een klein gewicht hebben zorgen ze voor strakke lijnen op het lichaam ipv vollere massa. De lichaamsgewichten zijn voorzien van een klittenbandsluiting waardoor ze eenvoudig om de polsen en enkels zijn te bevestigen. Door het dragen van lichaamsgewichten tijdens de training worden de trainingsdoelen eerder behaald!

Met de Rucanor Dumbbell heb je een mooi gewicht in handen. In deze serie bevinden zich zes handgewichten die individueel te bestellen zijn. Het gewicht varieert van 0,5 t/m 5 kilogram en worden per stuk geleverd. Je kunt dus de dumbells kiezen die juist voor jou geschikt zijn. Mooie gewichten die zeer geschikt zijn om een krachttraining rustig op te bouwen en vervolgens uit te bouwen. Trainen met een Rucanor Dumbbell versterkt de ontwikkeling van de arm-, schouder-, borst- en rugspieren.

Rubberen medicijnbal met een uitstekende grip. Het grote voordeel van het trainen met een medicijnbal is dat je meerdere spiergroepen in een keer kunt trainen. Als je een medicijnbal gebruikt in combinatie met buikspieroefeningen kun je direct alle spiergroepen van de buiks in dezelfde oefening trainen. Een medicijnbal is heel goed geschikt voor de eenvoudige cardio en krachttrainingen. Kracht, explosiviteit en snelheid kunnen met een medicijnbal effectief worden getrained. Een medicijnbal heeft een diameter die ongeveer gelijk is aan de breedte van de schouders en worden vaak gebruikt bij fyshiotherapie, sportschool, maar ook steeds vaker bij thuisfitness. Een medicijnbal is de perfecte trainingsmethode voor het versterken van de spieren. De medicijnballen zijn verkrijgbaar in verschillende gewichten van 1 t/m 7 kg. http://www.mijnfitnesswinkel.nl/gewichten

Behalve halterschijven kun je hier uiteraard ook de halterstang vinden. Dit model halterstang is gemaal van roestvrijstaal en heeft een lengte van 36 cm. De maat halterstang voor het trainen van een enkele arm of schouder. Wil je extra effectief trainen qua tijd, neem er dan 2 of kies voor een grotere maat halterstang. Deze halterstang heeft een doorsnee van 30 mm en is daarmee geschikt voor de halterschijven die te vinden zijn in deze webshop. De haltestang heeft aan beide kanten een schroefsluiting waarmee de halterschijven veilig kunnen worden bevestigd. Tevens is het handvat zo gemaakt dat de halterstang een extra goede grip heeft voor een zo comfortabel mogelijk gebruik. Als je de halterstang op werkdagen voor 16 uur besteld, wordt deze de volgende dag al bezorgd!