Resetup | Detox, Coaching & Voeding - Producten
Coaching
E-mail naar Resetup | Detox, Coaching & Voeding
Een goede begeleiding is belangrijk voor jou! Wij starten daarom met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van 20-30 minuten. Tijdens dit gesprek bespreken we je huidige levensstijl, jouw doel en verwachtingen en geef ik je uitleg over mijn werkwijze en we bespreken welk programma het beste bij jou zou passen. Hierna beslis je of je wilt starten en maken we een vervolgafspraak waarna we samen van start gaan. Elk programma is anders en daar passen we onze andere vervolgafspraken op af. image 2 Tijdens de vervolggesprekken bespreken we hoe het de afgelopen periode is gegaan. Wat ging goed, wat kan beter? Waar wil je aan gaan werken? Wat zijn jouw terugkerende patronen en hoe kun je die gaan doorbreken? Er komen steeds verschillende onderwerpen aan bod over (gezonde) voeding, beweging, gedrag en leefstijl gericht op jouw vragen, problemen en persoonlijke situatie op dat moment. Na het vrijblijvende kennismakingsgesprek van 30 minuten volgt een adviesgesprek van 60 minuten. Voorafgaand aan dit gesprek vraag ik u om enige dagen op te schrijven wat u eet en drinkt en ook op welke momenten zodat ik een goede indruk krijg van uw eetgewoontes. Aan de hand van dit dagboek en eventuele meetgegevens krijgt u van mij direct een persoonlijk voedingsadvies zodat u een goed inzicht krijgt in uw eigen leefpatroon. Een kennismakingsgesprek (20-30 min.) is gratis en vrijblijvend.