Spirituele Vakantie Reizen - Producten
Anti Stress en Burn-out Retraites
E-mail naar Spirituele Vakantie Reizen
Spirituele Vakanties: Yoga, Coaching, Zen, Healing Tao, Hammam en Ayurveda Ben je een echte doorzetter? Sta jij altijd voor iedereen klaar en ga je altijd maar door? Doe jij jezelf regelmatig te kort? En vind je het tijd dat dit verandert? Dan heb jij baat bij de Anti Stress & Burn-Out retraites van Tara Esther Kleij, Irma Soetekouw en Diana Bergsma. Tara Esther Kleij, Irma Soetekouw en Diana Bergsma, van stressvol draven naar je rustige zelf Dit drietal vormt een synergetisch team bij deze Anti Stress & Burn-Out retraites. Tara zorgt voor je broodnodige ontspanning. Zij is een ervaren yogi die al 30 jaren de wereld over reist, op pelgrimstocht. Zij zorgt dat je uit je hoofd komt en haalt de voortdurende onrust uit je lichaam. Irma helpt je weer “zacht” in je kracht te zetten door "Healing Tao volgens Mantak Chia", werelds grootste leermeester op dit gebied . Deze veelomvattende maar ook relaxte lessen bestaan uit : TaiChi, Mindfulness, Tao Yoga, Zen , meditatie, massage en coaching. Diana coacht je op haar professionele, rustige en liefdevolle manier naar je eigen kern. Haar deskundigheid en inzicht reikt ver. Je komt tot rust en krijgt inzicht om zo de veranderingen door te zetten die jij wenst. Met deze dames ga je bezig met jouw vragen over hoe jij minder stress ervaart, hoe jij grenzen stelt, assertief bent en hoe jij, op tijd, rust en tijd voor jezelf neemt. En misschien nog belangrijker: hoe jij weer geniet. Genieten vanuit je tenen, wat ontstaat wanneer je écht ruimte maakt voor jezelf en gerichte aandacht hebt voor alles dat in jou leeft. Aandacht voor die zaken waardoor jij het gevoel krijgt dat je geleefd wordt, zodat je ze vervolgens loslaat en hernieuwde focus krijgt. Of dit nu privé of zakelijke situaties betreft, tijd voor jezelf is essentieel! Het kan een burn-out voorkomen... en herstellen. Anti Stress retraite voorkomt stress en burn-out Uit onderzoek blijkt dat een groot deel van de Nederlanders last heeft van burn-outverschijnselen en niet goed weet hoe om te gaan met stress. Spirituele Vakantie Reizen geeft unieke Anti Stress reizen. Hier leer je anders naar jezelf te kijken. Je krijgt handvatten om met stress om te gaan. En het allerbelangrijkste is, dat je weer het gevoel krijgt de controle te hebben over je leven. Deze Anti Stress reizen zijn bedoeld ter preventie van burn-out en tegelijkertijd het leren omgaan met burn-out. Tara, Irma en Diana werken met een effectieve programmaonderdelen die zowel persoonlijk als op de groep zijn afgestemd. Deze programmaonderdelen zijn krachtige en beproefde manieren om doelgericht het beste uit jezelf te halen. Om stress achter je te laten, spanning om te zetten in ontspanning en je hoofd weer helder te maken. Wat jou dat brengt? - Innerlijke balans, dat zorgt voor meer kwaliteit in je leven - Meer vitaliteit en een sterkere intuïtie - Je innerlijke kracht en rust groeien - Stress zet je om in ontspanning