Yoga en meditatie in Oost, Amsterdam met e-mail

Vind nauwkeurige informatie over de beste bedrijven, die tot de categorie behoren Yoga en meditatie in Amsterdam behoren. Ontvang beoordelingen en contactgegevens voor elk bedrijf, inclusief telefoonnummer, adres, openingstijden, speciale aanbiedingen en meer informatie.
Resultaten tonen: 1 - 20 van 25

Resultaten uit de categorie Yoga en meditatie in Oost, Amsterdam

Uprising Yoga & Lifestyle

Geopend

Spaklerweg 14, 1096 BA Amsterdam

06 16559112

yoga, Yogastudio

wellness1926

Gesloten

Halmaheirastraat 28, 1094 RL Amsterdam

020 774 9180

Yogastudio, Sportclub, Massagetherapeut

Thrive Yoga B.V. Amsterdam

Geopend

Tweede Atjehstraat 55-A, 1094 LD Amsterdam

06 18030909

yoga

Iboya Holistisch Personal Trainer Amsterdam

Geopend

RJH Fortuynstraat 133, 1019 WK Amsterdam, Oost

06 26058512

Personal trainer Amsterdam Personal trainer in Amsterdam aanpak en werkwijze Als personal trainer is het mijn visie dat de basis van ieder personal training traject gebaseerd zou moeten zijn op het creëren van een goed functionerend en energiek lichaam en meer mentale rust. Onze aanpak is een holistische verdiepende aanpak die je bij een gewone personal trainer niet vind. Optimalisatie van darm, lever en hormoonfuncties is een belangrijke basis voor meer resultaat, mentale rust, energie en natuurlijke regeneratie dus verjonging. Alleen bij een verdiepende holistische aanpak bereik je sneller je doelstellingen, een mooi gezond, pijnloos, slank lichaam en optimaliseer je direct je algehelen fysieke en mentale gezondheid. Gezond en fit oud worden en zelfs verjongen door belangrijke lichaamsprocessen te optimaliseren! Bij de holistische personal trainer Iboya in Amsterdam ontwikkel je dit stap voor stap door: Voedings-advies (Orthomoleculaire therapie) Het aanleren van een juiste houding Iboya’s eigen core-training voor sneller resultaat Het opheffen van spier-disbalans en blessures Juiste bewegingspatroon en techniek Bewegen met alle spieren tegelijk in alle richtingen Functionele training (periodiek stapsgewijs opbouwend gelang de doelstelling) Mindfulness, meditatie en ademhalingstechnieken, nervus vagus stimulatie Optimaliseren darmflora, hersen-darm as, hormoonbalans, lever ondersteuning De personal trainer zal eerst verkorte spieren weer op hun natuurlijke lengte brengen met stretcher en verzwakte spieren versterken door middel van spier uithoudingsvermogen van de “core” (en de stabilisatie-spieren te trainen). Als je dit niet eerst aanpakt zal je lichaam vroeg of laat gaan protesteren in de vorm van o.a. blessures, maar ontstaat er ook mentale stress door overprikkeling van het zenuwstelsel en uiteindelijk verlaging van de weerstand.