Afslanken in Oost, Amsterdam met e-mail
Vind nauwkeurige informatie over de beste bedrijven, die tot de categorie behoren Afslanken in Amsterdam behoren. Ontvang beoordelingen en contactgegevens voor elk bedrijf, inclusief telefoonnummer, adres, openingstijden, speciale aanbiedingen en meer informatie.
Resultaten tonen: 1 - 2 van 2
Resultaten tonen: 1 - 2 van 2
Resultaten uit de categorie Afslanken in Oost, Amsterdam
Geopend
RJH Fortuynstraat 133, 1019 WK Amsterdam, Oost
06 26058512
Personal trainer Amsterdam Personal trainer in Amsterdam aanpak en werkwijze Als personal trainer is het mijn visie dat de basis van ieder personal training traject gebaseerd zou moeten zijn op het creëren van een goed functionerend en energiek lichaam en meer mentale rust. Onze aanpak is een holistische verdiepende aanpak die je bij een gewone personal trainer niet vind. Optimalisatie van darm, lever en hormoonfuncties is een belangrijke basis voor meer resultaat, mentale rust, energie en natuurlijke regeneratie dus verjonging. Alleen bij een verdiepende holistische aanpak bereik je sneller je doelstellingen, een mooi gezond, pijnloos, slank lichaam en optimaliseer je direct je algehelen fysieke en mentale gezondheid. Gezond en fit oud worden en zelfs verjongen door belangrijke lichaamsprocessen te optimaliseren! Bij de holistische personal trainer Iboya in Amsterdam ontwikkel je dit stap voor stap door: Voedings-advies (Orthomoleculaire therapie) Het aanleren van een juiste houding Iboya’s eigen core-training voor sneller resultaat Het opheffen van spier-disbalans en blessures Juiste bewegingspatroon en techniek Bewegen met alle spieren tegelijk in alle richtingen Functionele training (periodiek stapsgewijs opbouwend gelang de doelstelling) Mindfulness, meditatie en ademhalingstechnieken, nervus vagus stimulatie Optimaliseren darmflora, hersen-darm as, hormoonbalans, lever ondersteuning De personal trainer zal eerst verkorte spieren weer op hun natuurlijke lengte brengen met stretcher en verzwakte spieren versterken door middel van spier uithoudingsvermogen van de “core” (en de stabilisatie-spieren te trainen). Als je dit niet eerst aanpakt zal je lichaam vroeg of laat gaan protesteren in de vorm van o.a. blessures, maar ontstaat er ook mentale stress door overprikkeling van het zenuwstelsel en uiteindelijk verlaging van de weerstand. 
Middenweg 116, 1097 BT Amsterdam
Maak kennis met WW. Via een vragenlijst matchen we je aan jouw voedingsplan, gebaseerd op jouw levensstijl, eetpatroon én je persoonlijkheid. Tijdens de WW Workshop ontmoet je andere members die net als jij gezonde gewoontes ontwikkelen middels gezond eten, meer beweging en de juiste instelling. Al onze WW Coaches zijn zelf afgevallen met WW en weten als geen ander hoe het is om in jouw schoenen te staan. Met wetenschappelijk onderbouwde tips en strategieën helpen onze Coaches bij het ontwikkelen van gezonde gewoontes. Kijk voor meer informatie over WW op onze website. Kies hoe jij het programma wilt volgen en meld je vandaag nog aan. Je kunt altijd vrijblijvend een keer een workshop bij jou in de buurt bezoeken, daarvoor is geen aanmelding nodig. 