Retraite Sicilië, Hengelo

Programma retraite week
Elke ochtend starten we met een geleide meditatie om ontspannen de dag te beginnen, gevolgd door een heerlijk ontbijtbuffet. Hierna kun je deelnemen aan een yoga les of een workshop gericht op persoonlijke ontwikkeling en bewustwording.
Nadat je genoten hebt van een gezonde lunch kom je tot rust tijdens de soundhealing van Graziano of ervaar je de adembenemende natuur van Sicilië tijdens de stiltewandeling.
Tot slot geniet je tijdens zonsondergang van een echt Italiaans diner met als afsluiting van de dag een ontspannende meditatie om rustig te nacht in te gaan. Met op de laatste avond een vuurceremonie.

Verder hoef je deze week helemaal niets, volg je hart en geef je drukke hoofd even een time-out. En mocht je onderdelen van het programma over willen slaan, voel je vrij.

Kortom een week vol bezinning en echt tijd voor jezelf. Iets wat deze reis heel bijzonder maakt.