Coach 026 - Producten
Haptotherapie
E-mail naar Coach 026
75 EUR
Haptonomie is de leer van de aanraking. Haptotherapie een therapievorm om je de wisselwerking van je gevoelswereld en je lijf te laten ontdekken. Blijf je glimlachten, terwijl je van binnen kookt? Zit er geen stop op het snoepen/ snacken? Zeg je ‘Ja’, maar voel je ‘Nee’? Dit zijn mooie voorbeelden dat het doen en denken niet op 1 lijn zit. Je zendt naar de buitenwereld een dubbel signaal uit: Je mond zegt ‘ja’, terwijl je hele lijf van binnen ‘nee’ roept. Hoe komt het toch dat je zo moe bent? Tijdens de haptotherapie kan ik je helpen: – Je energieker te laten voelen – Het doen en denken in balans te krijgen – Je beter in je vel te laten zitten/ je lichaam te bewonen – Je ‘nee’ te leren zeggen en je grenzen aan te geven – Een gezond eetpatroon/ lichaamsbewustwordening te krijgen – Vraagstukken rondom intimiteit en seksualiteit te doorvoelen Tijdens de haptotherapie maak ik gebruik van aanraking op delen van het lijf, ademhalingstechnieken, systemisch werk, lijfoefeningen, gesprekken en oefeningen tav mindfulness